Mon nouveau Mindset (#MnM)


Une série de 20 vidéos avec des exercices pratiques pour vous faire travailler sur des thématiques précises et dans un cheminement réfléchi, pour pouvoir atteindre tous vos objectifs, et même réaliser vos rêves !

20 vidéos qui abordent les thématiques suivantes :

Bien se connaître 

Connaître son "pourquoi"
Valoriser ses talents
Travailler ses croyances
Cultiver sa mission de vie
Réveiller ses rêves

Passer à l'action

Faire de ses peurs des alliées
Définir son rêve
Viser la lune
Agir, agir, agir 
Stratégie : optimiser ses actions pour plus d'efficacité  

Gérer ses émotions

Décoder ses émotions
Canaliser ses émotions
Transformer ses émotions
Transmettre les bonnes émotions
Aider les enfants à gérer leurs émotions

Avoir de l'énergie 

Pour avoir le bonheur, levez-vous de bonne heure !
Manger sainement
Dormir intelligemment
Et le sport dans tout ça ?
Prendre soin de soi